About Rachel Croguennec

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LES ETIREMENTS

LES ÉTIREMENTS Pourquoi s'étirer ? Quand ? Combien de temps ? Comment ? Autant de questions qui font débat ! Suite à de multiples études faites [...]

CORONAVIRUS

CORONAVIRUS Dans cette période de crise sanitaire, retrouvez les dernières informations importantes pour vous protéger et protéger les autres sur : https://solidarites-sante.gouv.fr/soins-et-maladies/maladies/maladies-infectieuses/coronavirus/coronavirus-questions-reponses Et le plus [...]

BRONCHIOLITE ET KINÉ RESPIRATOIRE : les dernières infos

Attention à la désinformation !! En effet, le nouvelles recommandations de la HAS (Haute Autorité de Santé) en matière de kinésithérapie respiratoire ont été [...]

COMMENT TIRER LES BÉNÉFICES DU SPORT SUR LA SANTE ?

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LA GRIPPE : épidémie saisonnière à ne pas négliger

LA GRIPPE : Maladie souvent considérée comme bénigne, qui peut malgré tout entraîner des complications graves voire des décès chez les personnes à risque. [...]

LES BIENFAITS DU SPORT SUR VOTRE SANTE

Le sport c'est bon pour la santé! Vous l'entendez partout et ce n'est pas pour rien ! Une activité sportive régulière améliore votre sommeil, [...]

A LA RENTRÉE : ON SE REMET AU SPORT !

ON SE REMET AU SPORT! C'est la rentrée, c'est le moment de vous inscrire à une activité sportive. Mais le choix est vaste et [...]

LES BIENFAITS DE LA MARCHE DANS L’EAU

LES BIENFAITS DE LA MARCHE DANS L'EAU L'été arrive et vous êtes nombreux à vous rendre sur le bord de mer. Profitez en pour [...]

LE MOUVEMENT : L’INDISPENSABLE DE VOTRE DOS !

BOUGEZ ! Le seul moyen d'éviter que votre mal de dos devienne chronique ! Votre kinésithérapeute vous accompagne pour vous expliquer les bons mouvements : [...]

SUR QUELLE SURFACE VAUT-IL MIEUX COURIR ?

SUR QUELLE SURFACE VAUT-IL MIEUX COURIR ? Beaucoup de coureurs se demandent sur quelle surface courir afin d'éviter de se blesser et les idées [...]

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