POURQUOI LES ARTICULATIONS CRAQUENT ?

Est-ce normal ? Grave ? Dangereux ?

Rassurez vous, le craquement articulaire est un phénomène bénin.

Vos articulations baignent dans un liquide : le liquide synovial qui sert de lubrifiant articulaire.

Quand on tire sur son articulation, la pression de ce liquide diminue dans l’articulation car il occupe soudainement un plus gros volume. Se déclenche alors un phénomène de cavitation : une bulle de gaz se forme brutalement sous l’effet de la dépression. Et c’est cela qui crée le bruit caractéristique du craquement.

A l’image finalement du bruit d’une canette de boisson gazeuse sous vide que l’on ouvre.

 

Il n’est donc pas néfaste de se faire craquer les articulations, et cela n’aura aucune conséquence négative sur votre corps !