About Rachel Croguennec

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LES BIENFAITS DU SPORT SUR VOTRE SANTE

Le sport c'est bon pour la santé! Vous l'entendez partout et ce n'est pas pour rien ! Une activité sportive régulière améliore votre sommeil, [...]

A LA RENTRÉE : ON SE REMET AU SPORT !

ON SE REMET AU SPORT! C'est la rentrée, c'est le moment de vous inscrire à une activité sportive. Mais le choix est vaste et [...]

LES BIENFAITS DE LA MARCHE DANS L’EAU

LES BIENFAITS DE LA MARCHE DANS L'EAU L'été arrive et vous êtes nombreux à vous rendre sur le bord de mer. Profitez en pour [...]

LE MOUVEMENT : L’INDISPENSABLE DE VOTRE DOS !

BOUGEZ ! Le seul moyen d'éviter que votre mal de dos devienne chronique ! Votre kinésithérapeute vous accompagne pour vous expliquer les bons mouvements : [...]

SUR QUELLE SURFACE VAUT-IL MIEUX COURIR ?

SUR QUELLE SURFACE VAUT-IL MIEUX COURIR ? Beaucoup de coureurs se demandent sur quelle surface courir afin d'éviter de se blesser et les idées [...]

LE MAINTIEN A DOMICILE DES PERSONNES ÂGÉES

Que faire quand les personnes vieillissent et perdent notamment leur équilibre ? La question du maintien à domicile est alors posée. Pourtant, même quand le [...]

LA PROPRIOCEPTION : Sportifs, pensez y dans votre préparation

LA PROPRIOCEPTION Que vous soyez sportif du dimanche, confirmé ou tout simplement avec un projet de vacances aux sports d'hiver, pensez à travailler votre [...]

LA BRONCHIOLITE : la place de la kinésithérapie respiratoire

LA BRONCHIOLITE : la place de la kinésithérapie respiratoire En pleine période épidémique, la kinésithérapie respiratoire est un acte important pour aider à l'amélioration de [...]

LE MOIS SANS TABAC : POURQUOI PAS VOUS ?

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UN VENTRE PLAT ? LE TRANSVERSE DE L’ABDOMEN EST VOTRE ALLIE !

LE TRANSVERSE : LE MUSCLE DU VENTRE PLAT MAIS PAS QUE... Le transverse de l'abdomen est un muscle méconnu mais est pourtant le plus important de [...]

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