About Rachel Croguennec

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LA BRONCHIOLITE : la place de la kinésithérapie respiratoire

LA BRONCHIOLITE : la place de la kinésithérapie respiratoire En pleine période épidémique, la kinésithérapie respiratoire est un acte important pour aider à l'amélioration de [...]

LE MOIS SANS TABAC : POURQUOI PAS VOUS ?

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UN VENTRE PLAT ? LE TRANSVERSE DE L’ABDOMEN EST VOTRE ALLIE !

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COMMENT SOIGNER UNE CONTRACTURE ?

Vous sentez votre muscle dur et douloureux au toucher et cela vous limite dans vos mouvements ?  Vous avez sans doute UNE CONTRACTURE MUSCULAIRE : les différentes fibres qui [...]

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